Health Info & Tips

Pentingnya Tertidur dengan Lelap

Pentingnya Tertidur dengan Lelap

Satu pertiga dari hidup manusia (idealnya) dilalui saat tidur. Bagi sebagian orang, hal ini berarti membuang-buang waktu. Namun, fakta kesehatan berkata lain. Orang-orang yang...

Kalsium Untuk yang Muda, Dewasa, Senja

Kalsium Untuk yang Muda, Dewasa, Senja

“Mau tulang kuat harus minum susu. Kalau tidak, nanti tuanya gampang patah tulang…” Anda pasti pernah bahkan sering mendengar pernyataan tersebut. Belum lagi berbagai...

Kalsium dan Vitamin D untuk Tulang Sehat

Kalsium dan Vitamin D untuk Tulang Sehat

Coba tebak, bagian tubuh apa yang memungkinkan Anda untuk beraktivitas, bergaul dengan teman-teman, bahkan berdiri? Bila jawaban Anda bukanlah tulang, berarti Anda wajib baca...

Semakin Sehat Saat Berpuasa

Semakin Sehat Saat Berpuasa

Bulan puasa adalah bulan suci yang ditunggu – tunggu umat Muslim untuk lebih mendekatkan diri dengan Allah SWT. Wajar jika setiap umat Muslim ingin...

Salmon, Makhluk Laut Berjuta Manfaat

Salmon, Makhluk Laut Berjuta Manfaat

Siapa yang tidak kenal dengan salah satu makhluk laut ternama ini. Salmon adalah makanan laut yang biasa digunakan restoran Jepang untuk salah satu hidangannya....

Susu Kalsium HiLo, Pas Tidak Berlebih!

Susu Kalsium HiLo, Pas Tidak Berlebih!

Takut minum susu? Ya, mungkin Anda akan terkejut mendengar kabar ini: beberapa orang lebih memilih menghindari minuman yang satu ini. Alasannya sederhana: karena susu...

Olahraga Untuk Sempurnakan Kesehatan Tulang dan Sendi

Setiap aktivitas dan pergerakan tubuh pasti melibatkan tulang dan sendi. Tulang berfungsi sebagai penyokong tubuh dan sendi penting agar tulang dapat digerakkan dengan lentur....

Kalsium dalam Buah dan Sayur

Kalsium dalam Buah dan Sayur

Masih banyak yang belum mengerti bahwa kandungan kalsium dapat ditemukan pada beberapa makanan yang sebenarnya tidak sulit untuk diperoleh. Kandungan kalsium tertinggi dapat ditemukan...